น้ำพริก ตัวช่วยให้กินผักได้เยอะขึ้น

ส่วนประกอบในน้ําพริกนอกจากจะอุดมไปด้วยประโยชน์มากมายแล้วน้ำพริกยังช่วยให้การกินผักอร่อยขึ้นและกินได้มากขึ้นอีกด้วยซึ่งผักที่มักกินคู่กับน้้ำพริกก็มีหลากหลาย และแต่ละชนิดก็อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ อาทิ Continue reading “น้ำพริก ตัวช่วยให้กินผักได้เยอะขึ้น”

ผักปลอดภัย ดูอย่างไรดี

สำหรับคนเมือง แน่นอนว่าไม่สามารถปฏิเสธการซื้อผักจากตลาดได้ และเป็นเรื่องยากที่จะรู้แหล่งที่มารวมถึงการไปซื้อผักจากแหล่งเพาะปลูกโดยตรง Continue reading “ผักปลอดภัย ดูอย่างไรดี”

อาการท้องผูก

วิถีชีวิตที่เร่งรีบ ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหวร่างกาย และกินอาหารปรุงสำเร็จซึ่งมักจะมีผักและผลไม้น้อย โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะหรือใช้ชีวิตในเมือง มักมีปัญหาท้องผูกทำให้รู้สึกอึดอัด ควรบริโภคใยอาหารเพิ่มขึ้นจากผักและผลไม้ และหลีกเลี่ยงการใช้ยาระบาย Continue reading “อาการท้องผูก”

HUAWEI HONOR 7X สมาร์ทโฟนจอยาว ขอบบาง ราคาประหยัด

HUAWEI HONOR 7X สมาร์ทโฟนจอยาว ขอบบาง ราคาประหยัด Huawei เปิดตัวสมา์ทโฟนรุ่นประหยัดที่มาพร้อมหน้าจอยาว สัดส่วน 18:9 กับ Huawei Honor 7X โดยเป็นการพัฒนาจากรุ่นที่คือ Honor 6X หรือที่คนรู้จักในชื่อ Huawei GR5 2017 โดยยังคงกล้องคุู่เหมือนรุ่นที่แล้วแต่เพิ่มขนาดหน้าจอให้เป็น 5.93 นิ้ว Full-HD ขอบบางพร้อมสัดส่วน 18:9 Continue reading “HUAWEI HONOR 7X สมาร์ทโฟนจอยาว ขอบบาง ราคาประหยัด”

เวียดนามรอดพ้นหายนะ จากพายุไต้ฝุ่นเท็มบิน

เวียดนามรอดพ้นหายนะ จากพายุไต้ฝุ่นเท็มบิน หลังอ่อนกำลังลงเป็น พายุดีเพรสชันเขตร้อน และไม่ได้ขึ้นฝั่งที่เวียดนาม Continue reading “เวียดนามรอดพ้นหายนะ จากพายุไต้ฝุ่นเท็มบิน”

“ออม” รับศึกษาไฮโซ “แอมป์” 3 เดือน ยังไม่ใช้สถานะแฟน

หลังมีข่าวเม้าท์ว่านางเอกลุกเกาหลี กำลังปิ๊งรักไฮโซแฟนเก่าของซุปตาร์ตัวแม่ ก็ “ออม สุชาร์” เปิดปากแล้วว่ากำลังคุยๆ กับ “แอมป์ พิธาน” แฟนเก่า “อั้ม พัชราภา” Continue reading ““ออม” รับศึกษาไฮโซ “แอมป์” 3 เดือน ยังไม่ใช้สถานะแฟน”

รพ.ตร.เผยตำรวจงานปราบปรามป่วยโรคซึมเศร้ามากที่สุด

ทีมแพทย์จิตเวช รพ.ตำรวจ เปิดสถิติตำรวจสายงานปราบปรามป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามากสุด เหตุเครียดจากการทำงาน แนะวิธีสังเกตุคนรอบข้างเพื่อช่วยกันดูแล ป้องกันให้หายจากโรคดังกล่าว Continue reading “รพ.ตร.เผยตำรวจงานปราบปรามป่วยโรคซึมเศร้ามากที่สุด”

ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR

ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR จุดประสงค์การใช้งาน เป็นเครื่องผลิตกระแสไฟฟ้าสำรองในกรณีที่กระแสไฟฟ้าของการไฟฟ้าดับ เพื่อให้หน่วยงานมีกระแสไฟฟ้าใช้อย่างต่อเนื่อง Continue reading “ติดตั้ง ฉนวนกันเสียงห้อง GENERATOR”

คุก7โจ๋รุมฆ่าชายพิการ12-19ปี ทนายยื่นอุทธรณ์เพิ่มโทษ

ศาลสั่งจำคุกอ่วมคนละ 12-19ปี คดี 7 โจ๋รุมฆ่าชายพิการขายขนมปัง ให้ชดใช้เงินค่าปลงศพ รวม 7.5 แสน ด้านทนายเตรียมยื่นอุทธรณ์ ขอให้ศาลเพิ่มโทษ ส่วนแม่เหยื่อเตรียมเผาศพลูกชาย เมื่อวันที่ 26 ธ.ค. ที่ห้องพิจารณา 813 ศาลอาญา ถนนรัชดาภิเษก ศาลออกนั่งบัลลังก์อ่านคำพิพากษาคดีฆ่าชายพิการ หมายเลขดำ อ.2186/59 Continue reading “คุก7โจ๋รุมฆ่าชายพิการ12-19ปี ทนายยื่นอุทธรณ์เพิ่มโทษ”